Bienvenue sur le site de DARSHANA AYURVEDA - Stéphane Guerreiro :darshana.ayurveda@gmail.com / 06 17 84 36 18

Le Bilan & Conseils Santé

60€ / 1h30

Il se déroule en deux étapes:

– L’une réalisée chez vous sous la forme d’un questionnaire à compléter. Au tant que possible lors d’un moment de quiétude, où il y a peu d’agitation autour de vous. Les réponses fournies seront toutes correctes, souciez vous simplement d’y répondre avec franchise, elles seront partagées uniquement lors de la définition de votre constitution durant le bilan et pour votre suivi.

– L’autre étape se déroule durant un entretien, moment de partage où nous poursuivons ensemble la finalisation du questionnaire.

Le but du questionnaire est de déterminer votre état initial nommé état d’équilibre : où autrement dit « votre Prakriti ». En observant les expressions, les manifestations relatives aux trois Doshas dont tout être humain est composé. En employant la même méthode, nous allons découvrir également votre état de déséquilibre : « votre Vikriti ».
Les causes du ou des déséquilibres sont nombreuses et proviennent pour un grand nombre d’un régime alimentaire inadapté, voir aussi d’une hygiène de vie inadéquate.
Je vous sensibiliserai sur le principe des aliments non-digérés (AMA) pour ce qui concerne l’alimentation/ digestion, ainsi que sur l’importance de suivre les cycles naturels imposés par notre environnement.

Les solutions proposées à l’issue du bilan sont naturelles, variées, simples et efficaces. Commencez par vous
écouter! En effet, « l’écoute de Soi » est incontournable. Il est fondamental que vous sachiez à terme quels sont vos besoins réels ! Cela passe également par l’écoute de vos sens …
Les expressions de nos maux sont entre autres les signes d’un besoin de reconnexion avec soi.
Le Praticien Ayurvédique a un rôle à la fois d’enseignant (transfert des connaissances anciennes des Védas) mais aussi de coach au travers du suivi personnalisé échelonné sur les mois qui suivront le bilan, les premiers conseils et les premiers soins.
Les conseils sont de nature diverse : compléments alimentaires, produits de soins du corps à base de plantes, de mélange d’épices pour le quotidien voir de massages, d’auto-massages etc.
Attention, il est important d’observer un régime végétarien dans l’idéal, toutefois il est possible aussi d’obtenir des résultats en limitant simplement ses apports en protéines animales. »

L’Offre découverte

60€ / 2h

Elle vous permet de découvrir à un prix abordable le chemin proposé par l’Ayurveda vers une santé en équilibre.
Vous connaîtrez votre constitution d’un point de vue Ayurvédique et vous aurez un aperçu des soins et conseils que l’Ayurveda propose.
C’est la formule :
Bilan + Massage partiel ciblé ou Soin des Chakras.

Les Massages

de 20 € à 80€ / de 20 mn à 1h30

Le massage Ayurvédique est l’un des moyens des plus efficaces pour un retour de votre santé en équilibre. Il facilite les déplacements des énergies du corps qu’elles soient physiques ou bien encore plus subtiles.

Les massages d’un professionnel comparés à des massages réalisés par un proche ou soit même, assurent des gestes appropriés, des manipulations ciblées sur les bonnes zones, celles qui nécessitent une attention particulière. Il est possible de rapprocher les séances et ainsi d’obtenir les effets proches de ceux développés lors d’une cure.

MASSAGES du CORPS

MASSAGES PARTIELS

Abhyanga / 1h15 / 60€
Désintoxique et régénère les tissus
Améliore le fonctionnement du système digestif
Soulage les difficultés liés aux insomnies et à l’ anxiété

Urdvatana (huile et poudre) / 1h15 / 65€
Améliore les problèmes de peau et
les déséquilibres excessifs liés aux poids (surpoids / anorexie)

Urdvatana + Pochons (huile et poudre) / 1h30 / 80€
Apaise le mental
Éveille l’énergie du corps

Tête (Cuir chevelu) / 20mn / 20€
Apaise le mental

Ventre (Intestin grêle- colon…) / 20mn / 20€
Régule le transit
Stimule les organes

Pieds / 20mn / 20€
Éveille l’énergie du corps

Shirobhyanga / 30mn / 30€
(Cuir chevelu, visage, cou et épaules)
Apporte un bien-être total et facilite le sommeil
Apaise les maux de tête et migraines

Shirobhyanga + Hastabhyanga (Mains)
+ Padabhyanga (Pied/ Mollet/ Cheville) / 1h15 / 60€
Apaise le mental
Éveille l’énergie du corps

Les Autres Soins

de 20 € à 80€ / de 20 mn à 1h30

Caisson de sudation / 10mn / 10€
Il doit être combiné à un massage du type Urdvatana
Améliore l’élimination des toxines

Nasia (soin du nez … ORL) / 20mn / 20€
Apporte un bien-être total
Renforce le système immunitaire

Chakras / 30mn / 30€ ou 1h / 50€
Harmonisation énergétique

Je propose* certain services à domicile et je peux également intervenir en entreprises ou tout autres formes de regroupement tel que les associations, les syndicats …

* Merci de me contacter par l’intermédiaire du téléphone portable

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